【実録】鏡の中の「お疲れ顔」が、0円習慣でどこまで変わるか試してみた！
50代。いやはや、人生って早いですね。
仕事もプライベートもそれなりに経験して、自分なりに「整えて」生きているつもりでした。
食事も気を抜けばすぐお腹に出るから自炊も頑張ってるし、
清潔感だって最低限はキープしてる……はずだったんです。
でもある日の夕方、ふと鏡に映った自分と目が合って、固まりました。
「え、誰このお疲れ気味のおじさん……？」
特にショックだったのが、目元。
まぶたが重たそうに下がって、しわも相まって「覇気がない」というか、完全に「老け見え」してる。
これまで「年相応」って言葉で逃げてきたけど、いざ直面すると結構くるものがありますね。
とはいえ、いきなり高い美容液を買ったり、エステに駆け込むのは僕の性に合わない。
将来のための貯金も大事だし、何より「賢く、安く」改善してこそ男のロマン（？）じゃないですか。
そこで見つけたのが、0円でできる「表情筋トレ」でした。
正直、「顔を動かすだけで変わるのかよ」って鼻で笑ってました。
でも、道具もいらないし、誰に見られるわけでもない。
お風呂上がりの数分なら損はないか、と軽い気持ちで始めてみたんです。
やり方は超シンプル。
目をギュ〜ッと5秒閉じて、パッと5秒開く。これだけ。
でもね、これ、やってみると意外とキツい（笑）。
最初はまぶたがプルプルして、自分の意思で動いてない感じ。
いかに普段、おでこの力だけで目を開けてたかってことですよ。
でも、一週間もすると、なんとなく目元の「重さ」が取れてきた感覚がありました。
ここでちょっと欲が出て、相棒を一人導入することに。
ドラッグストアで1,000円もしない「極潤プレミアム」のアイクリーム。
これが、地味だけどいい仕事するんです。
顔トレで血行が良くなったところに、この濃厚なクリームを塗り込む。
すると翌朝、まぶたが「ピン」としてる。1,000円以下でこの手応えは、なかなかの快感です。
一ヶ月経った頃でしょうか。
久しぶりに会った知人に
「あれ、なんか今日シュッとしてない？ 元気そうだね」
って言われたんです。
これ、最高に嬉しいですよね。
高い金をかけたわけじゃない、自分の「ちょっとした努力」が形になった瞬間。
疲れて「今日は無理」って夜は、めぐりズムの蒸気アイマスクで自分を甘やかすこともあります。
じんわり温まってリセットされる時間は、まさに至福。
50代、まだまだこれから。高い道具に頼り切る前に、まずは自分でできることを楽しんでみる。
その結果、鏡を見るのが少しだけ楽しみになったし、人とも堂々と目を合わせられるようになりました。
「老け」を嘆くより、変わっていく自分を面白がる。
そんな毎日の方が、ずっと若々しくいられる気がしています。
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